跑步，在心理治疗中是一剂良药。坚持有规律的跑步运动能够获得健康的身心。由于疫情的影响，越来越多的大学生都只能封闭在宿舍上网课，极度缺乏了身体素质上的锻炼，为迎接320这个特殊的时间，人文学院聆心驿站于2022年3月12日开始，举行了为期7天的阳光夜跑活动。在这7天里，同学们在遵守疫情防控的要求下，自发前往南苑田径场，跑出自信，跑出健康，营造积极的运动氛围。

12日举行开幕仪式，同学们很积极的来到操场进行跑步打卡。之后由于疫情席卷不得不暂停室外活动，驿站便鼓励大家在室内进行身体素质联系，等在疫情稍缓后继续进行跑步。因多重因素的影响，活动截止日期改为4月8日，鼓励各位同学可逐步进行跑步打卡。

此次活动尽管受到一些不可抗力的因素的影响，但是总体来说活动圆满结束，驿站为跑步打卡超过五天的同学准备了小礼品，鼓励他们多多运动，不仅是在活动期间，在其他时间也要多多锻炼，保证自己有一个健康的身体，从而促进自己的心理健康发展；为期近一个月的阳光夜跑已然落下帷幕，但希望同学们热爱运动的心不要下，做一名身心健康全面发展的当代大学生，这正是这场活动的意义所在。（图文/张元蔓；编辑/徐童；审核/张婷）